精神矍铄话长寿——耄耋老人茶话会

城阳区社会福利中心（青岛颐德康复医院）的书法室内，九十多岁的老寿星们凑在一起说养生，聊过往，其乐融融。

他们有戎马一生，在部队之中获得多项殊荣的老军人；有退休不褪色，投身公益事业，温暖社会的“模范志愿者”；有享受政府特殊津贴的高级纺织工程师、老教授；有中国民族书法学会及中国工艺美术学会会员；有解放后第一次参加高考，以后默默奉献在三尺讲台的老师；有救死扶伤，无私奉献的老医生……当他们凑在一起，谈笑风生之时，那精神矍铄的样子，丝毫看不出他们已是耄耋之年的老人。

作为医养结合的养老机构，暖心的服务让已经九十岁的吴继文老先生十分赞赏。吴老说起入住的经历还是心存感激：“陪着生病的老伴来到了这里，细心周到的医疗和生活护理服务让我们感觉这里很温馨，我老伴也说‘我这个病（癌症）就是疼，但是到这里就是不疼了！’”后来老伴离世，一个人回到老房子的吴老因为老伴的离开而感到孤独，思考再三又回到了这里。“这里的服务员好！说话温暖！”这是吴老发自内心的感受。

微笑走步乐每天，宽容理解勿厌烦。

年龄过去无声影，潇洒糊涂健康安。

庄金蒂大姨曾经是一名教师，爱好诗文的她在退休以后就去了老年大学学习诗词写作。如今在福利中心经常有感而发，在群里的诗作更是获赞无数。“如今的生活就是好，在这里吃的好，玩的好，还能有什么烦恼？”喜爱写作的庄大姨经常漫步在福利中心内的操场和小花坛，看着人来人往锻炼的老人以及花花绿绿的景色，她总能写出那发自内心的美文供大家欣赏。

一辈子救死扶伤的老医生柳秀芬大姨，说起退休后的养老生活深有感触：“孩子们都很孝顺，可就是不在身边。孙子几次三番的让我去他那里住，我总觉得不习惯。转了那么多养老院，最后选择了这里，真是选对了。来到这里以后，我学会了打麻将、打牌，每天在这里的图书室看看书、看看报，感觉很惬意。而且最主要的是这里的伙食营养搭配好，除了鱼、肉，经常会准备玉米、地瓜等，吃这些五谷杂粮对老人的身体健康很有帮助！”

全国优秀志愿者黄屡灿、马淑英夫妇入住福利中心后总会向身边的人传递着正能量。“以前我们看到农民工的子女没人照顾，我和老伴就商量着照顾这些小孩子。后来在我们的努力下建成了农民工子弟小学，照顾着二百多个小孩子，开设了唱歌、跳舞、绘画等课程，让各级领导都深受感动。后来又成立了七彩华龄志愿团继续服务社会。”马淑英老师回忆过去，脸上是满满的自豪感。“年纪大了，在家找个保姆不方便，在外面买着吃更不行。后来，挑来挑去就选了找个地方，感觉是真好！吃得好、睡得好、服务的好、玩的好、环境好，真是五好养老院！院内的景色也好，看看满院子的花草是绿色的海洋，花的世界，真是个幸福、温馨的好地方！”

“我认为，吃好、住好、睡好、是人能健康长寿的基础、前提。人要健康长寿还必须活动，这是人能健康长寿的措施、手段，向烦恼开战，做情绪的主人，这是人能健康长寿的主导。”黄屡灿老人笑呵呵的向大家传授着长寿的经验。

福利中心入住八百余位老人，专业的医疗、周到的护理、优美的环境、丰富的活动以及每天回荡在中心的欢声笑语构筑着最温馨、快乐的大爱之家。